Personlig udvikling

Personlig udvikling

I min praksis kombinerer jeg modeller og tilgange fra både coaching og psykoterapi alt efter hvad der giver bedst mening for at udvikle dig. Nogle gange skal vi kigge tilbage i tiden for at ændre på gamle adfærdsmønstre, og andre gange skal der bygges struktur hen mod et klart defineret mål. Af og til er det min erfaring, at tingene udvikler sig undervejs, og det skaber vi selvfølgelig plads til uden at tabe den røde tråd.

Hvis du har svært ved at sætte ord på dit mål, så skal jeg nok hjælpe dig på vej.

Et mål kan sommetider være svært at definere, men her er nogle eksempler på nogle af de målsætninger, som jeg har arbejdet med i min praksis: